1/10
Dumbbell Workout Plan screenshot 0
Dumbbell Workout Plan screenshot 1
Dumbbell Workout Plan screenshot 2
Dumbbell Workout Plan screenshot 3
Dumbbell Workout Plan screenshot 4
Dumbbell Workout Plan screenshot 5
Dumbbell Workout Plan screenshot 6
Dumbbell Workout Plan screenshot 7
Dumbbell Workout Plan screenshot 8
Dumbbell Workout Plan screenshot 9
Dumbbell Workout Plan Icon

Dumbbell Workout Plan

Stay Fit With Samantha
Trustable Ranking IconПеревірений
1K+Завантаження
23.5MBРозмір
Android Version Icon7.0+
Версія Android
24.0.6(11-08-2024)Остання версія
-
(0 Відгуки)
Age ratingPEGI-3
Завантажити
ДеталіВідгукиВерсіїІнформація
1/10

Опис програми Dumbbell Workout Plan

Гантелі пропонують відмінну різноманітність для вашої силової підготовки. Якщо ви не можете дозволити собі постійне членство в тренажерному залі, хороша альтернатива - інвестування в гантелі, які можна використовувати вдома.


Ви можете досягти відмінної тренування, використовуючи гантелі і цю програму підготовки ваги вдома.

Додайте розмір до рук, грудей і плечей за допомогою наших дивовижних тренувань з гантелями. Ця програма тренування вимагає тільки гантелі і має тільки потрібну кількість обсягу для сприяння росту м'язів.


Ці гантелі тільки тренування можуть бути використані в домашніх умовах або в тренажерному залі для нарощування м'язової маси. Гантелі тільки вдома або тренажерний зал повне тіло фокусується на використанні важких підйомників складних, і дозволяє максимально збільшити м'язи з мінімальним обладнанням.


Наші тренування можуть бути запущені протягом тривалого періоду часу. До тих пір, поки ви відчуваєте силу і м'язові вигоди, дотримуйтесь цієї рутини.


Ви чули раніше, щоб підняти важкі ваги - це спалює жир, спалює більше калорій і допомагає запобігти остеопорозу. Це загальна рутинна сила тіла призначена, щоб допомогти вам пожинати всі ці переваги. З вільною рутиною тренування тренування, є кілька варіантів, які можна додати до вправи. Крім того, ви будете використовувати більше м'язової взаємодії, оскільки ваги не будуть підтримуватися машиною. Ваші м'язи стабілізатора будуть стріляти, і це не станеться, коли ви використовуєте машину ваги. Ваша практика є дуже обмеженою.


Складні вправи просто означають, що ви тренуєте більше однієї групи м'язів за один раз. Робота більшої кількості груп м'язів за допомогою складних рухів зробить ваші м'язи рости, як ніколи раніше. Будьте готові, коли ваші рукави стануть жорсткішими для сумних коментарів про те, як зараз ви можете носити лише маленькі сорочки.


Більше м'язи менше жиру


Ось те, що ви, можливо, забули з вашого класу середньої школи: М'язи спалюють калорії навіть під час відпочинку. Існує причина, що бодібілдери можуть приймати 6000 калорій на день і до цих пір добре виглядати. Їх м'язова маса діє як піч для жиру і додаткових калорій в їх тілі. Вони можуть споживати всю цю їжу щодня, тому що їхні м'язи ефективно використовують її і спалюють.


Ми вже встановили, що використання вільної рутинної тренування з вагою дозволить збільшити складні вправи. Цей тип тренувань активує більше груп м'язів, що призведе до збільшення м'язової маси. Ваш новий знайдений м'яз буде спалювати ці зайві калорії і змусить вас носити ремінь під час носіння старих джинсів, тому що ваш розмір талії буде скорочуватися. Все це відбудеться тільки тому, що ви перейшли на вільні тренування ваги.

Dumbbell Workout Plan – Версія 24.0.6

(11-08-2024)
Інші версії

Ще немає відгуків чи оцінок! Щоб залишити першим,

-
0 Reviews
5
4
3
2
1

Dumbbell Workout Plan - інформація про APK

Версія APK: 24.0.6ID пакета: dumbbell.exercises.workout
Сумісність з Android: 7.0+ (Nougat)
Розробник:Stay Fit With SamanthaПолітика конфіденційності:http://fm.stefanroobol.com/privacy-policy/dumbbellДозволи:15
Назва: Dumbbell Workout PlanРозмір: 23.5 MBЗавантаження: 40Версія: : 24.0.6Дата випуску: 2024-08-11 17:04:30Мінімальний екран: SMALLПідтримуваний процесор:
ID пакета: dumbbell.exercises.workoutSHA1 підпис : 06:15:4C:69:A2:B2:70:E9:D9:EA:C0:85:FC:AD:94:84:61:49:51:D8Розробник (CN): AndroidОрганізація (O): Google Inc.Місцевість (L): Mountain ViewКраїна (C): USРегіон/місто (ST): CaliforniaID пакета: dumbbell.exercises.workoutSHA1 підпис : 06:15:4C:69:A2:B2:70:E9:D9:EA:C0:85:FC:AD:94:84:61:49:51:D8Розробник (CN): AndroidОрганізація (O): Google Inc.Місцевість (L): Mountain ViewКраїна (C): USРегіон/місто (ST): California

Остання версія Dumbbell Workout Plan

24.0.6Trust Icon Versions
11/8/2024
40 завантаження23.5 MB Розмір
Завантажити

Інші версії

5.0.1Trust Icon Versions
25/12/2022
40 завантаження13 MB Розмір
Завантажити
appcoins-gift
Бонусні ігриВигравайте ще більше нагород!
більше
Aladin Adventures Desert Run
Aladin Adventures Desert Run icon
Завантажити
Emoji link : the smiley game
Emoji link : the smiley game icon
Завантажити
Warship Battle Commander
Warship Battle Commander icon
Завантажити
Space Wars - Space Shooting Game
Space Wars - Space Shooting Game icon
Завантажити
Color Ball Paint: Paint A Maze
Color Ball Paint: Paint A Maze icon
Завантажити
Monorail Simulator 3D
Monorail Simulator 3D icon
Завантажити
Transport Truck: Zoo Animals
Transport Truck: Zoo Animals icon
Завантажити
Mahjong Solitaire Classic
Mahjong Solitaire Classic icon
Завантажити